Una bellissima escursione con le ciaspe completamente in mezzo alla natura. Dal parcheggio vicino al Ristorante "Rifugio Senes" si continua per la strada asfaltata per pochi metri finché non si incontra un bivio. Da qui si deve girare a sinistra, seguendo le indicazioni per Taulà dei Ciampe.
Il Senes è raggiungibile in macchina solo dalla parte del ponte di Serdes. Dalla parte del ponte di Chiapuzza solitamente, neve permettendo, la strada viene battuta.